Date/Time
Date(s) - 29/09/2014
19:00 - 20:00

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CORSO DI GINNASTICA ESTETICA PER DONNE

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DA QUEST’ANNO PRENDE IL VIA UN NUOVO  CORSO

 GINNASTICA ESTETICA PER DONNE.

LA PROVA GRATUITA SI TERRA’ IL 29 SETTEMBRE DALLE ORE 19 ALLE 20.

IL CORSO E TENUTO DA COSETTA BOTTONI LAUREATA IN SCIENZE MOTORIA INSEGNANTE DI GRANDE ESPERIENZA.

L’OBIETTIVO è REALIZZARE  UN’ ATTIVITA’ MOTORIA ACCESSIBILE A TUTTI, MA CON RISULTATI EFFETTIVI NEL RASSODAMENTO DELLE GAMBE,  DEGLI ADDOMINALI E  DEI GLUTEI. L’ATTIVITA ‘ SI SVOLGERA’ A CORPO LIBERO O CON L’AUSILIO DI PICCOLI PESI. E CONSIGLIATO UN ABBIGLIAMENTO COMODO E CALZE ANTISCIVOLO.